【本報訊】10月10日是世界精神衛生日（World Mental Health Day），今年的主題是「心理健康為普世人權（Our Mind Our Right）」，強調社會應該消除對精神健康的污名，並積極推廣心理健康。工聯學生輔導服務輔導員陳慧婷和卓保榮認為，須從預防教育做起，加強社會正確認識心理健康問題，並增加有效的社會支援機制，共同關注居民心理健康，尤其是透過社會和家校合作，守護兒童和青少年。

心理健康影響無處不在  家庭是孩子成長的重要守護者

幼稚園學生輔導員陳慧婷指出，幼年階段的心理健康與學業成績、人際關係和生活品質密切相關，因此，關注和培養兒童的心理健康不僅是對他們個人的關懷，也是對整個社會的智力和創造力的投資。在幼稚園階段，孩子就如同小樹苗一樣，如果能夠學習積極正面的心態和應對方式，將對他們未來的身心發展產生巨大的好處。

陳慧婷認為，親子關係對孩子的身心健康發展至關重要。家長是孩子生活中最早的教育者，他們的養育方式和與孩子的親子溝通方式對孩子的心理韌性和應對能力產生深遠影響。良好的家庭環境有助於培養孩子在日後更好地應對生活壓力。她建議，家長應該持續投入和關心孩子的心理健康，瞭解他們的需求，積極參與親子活動和教育。此外，家長也應該關注自己的心理健康，以成為孩子的榜樣，並提供支援和指導。建立良好的家庭溝通和情感表達是培養孩子心理健康的關鍵。

營造良好的校園氛圍﹕學生心理健康的關鍵

中學學生輔導員卓保榮表示，校園的氛圍對學生的心理健康有著深遠的影響。通過積極推廣心理健康教育，培養學生的情感智力和應對能力。創設一個友善、支援和包容的校園環境，可以讓學生放心談論心理健康問題，尋求幫助，並提供資源和支援學生的心理健康。卓保榮強調，學生獲得良好的心理健康支持，離不開學校、家長和社會應該共同協作和努力。

工聯學生輔導早前引入創新的教育工具，如"梳打校園"桌遊，通過這些工具，學生們能在輕鬆的情境下瞭解校園欺淩的特徵和預防措施。

工聯學生輔導服務的使命：推動心理健康成為每個人的幸福要素

他們指，學生輔導能夠及時和有效跟進學生的情況，致力於開展心理健康推廣，不僅僅局限於學校。工聯學生輔導團隊強調個體心理健康的重要性，以及對他人關懷的價值，通過提供平等的心理健康教育機會和適當的支持，致力於建立心理健康的保護網路，特別關注家庭、孩子和心理健康之間的關係；共同努力消除心理健康問題的污名，為建立更健康、更幸福的未來而努力。